Un gros contributeur à l’équilibre de vie : le jardin !
Jardiner c’est la santé ! Non seulement c’est une source de bien-être physique mais aussi psychique. C’est une activité déstressante qui permet de se vider la tête et un moyen agréable de prendre un bon bol d’air. C’est aussi une façon agréable de dépenser des calories et en même temps de se nourrir de manière saine et naturelle si on cultive son propre potager. C’est un loisir à part entière qu’on peut pratiquer en solitaire ou à plusieurs. Le jardinage est un concentré de bienfaits et les plantes jouent un rôle bénéfique pour le développement de tous nos sens. Nous...
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